Skip to content

Uyum Bozukluğu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

uyum-bozuklugu-nedir-nasil-tedavi-edilir-asena-bas

Günümüzde birçoğumuz günlük hayatında strese bağlı durumlar yaşamaktayız. Bunun sonucunda ise bazılarımız kısa süreli de olsa “uyum bozukluğu” sorunu ile karsı karsıya kalmaktadır.

UYUM BOZUKLUĞU NEDİR?

Bir yaşam olayına bağlı olarak gelişen, depresif ya da kaygı belirtilerinin ön planda olduğu olumsuz ruhsal durumlardır.

İnsanlar da uyum bozukluğunu tetikleyen nedenler değişse de belli bazı nedenleri vardır. Bunlar ise:

  • Kişinin var olan yaşamış olduğu ilişkisinin bitmesi ya da evliliğinin sona ermesi
  • Sevdiği işini kaybetmesi ya da işi değiştirmek zorunda kalması
  • Sevdiği birinin ölümü
  • Kişide bir hastalık çıkması ya da çok sevdiği birinde hastalık çıkması
  • Kişinin yapmamış olduğu suçun mağduru olması
  • Kaza geçirilmesi
  • Sürdürmüş olduğu hayatında büyük bir değişiklik olması(evlenmek, çocuk sahip olmak, emekliye ayrılması vs.)

Stresten dolayı uyum bozukluğu yaşayan insanlar bazı belirtiler göstermektedir. Bunlar:

  • Kişi umusuzluk hissi, üzüntülü olma, her şeye sık ağlamak, endişe halinde bulunma, anksiyete gibi durumlar yaşayabilir.
  • Kişide baş veya karın ağrıları görülür.
  • İnsanlardan durur, sosyal faaliyetlere katılmaz.
  • İşe ya da okula gidilmemeye başlanır.
  • Kişi uyku bozukluğu durumları yaşamaya başlar.
  • Kişinin kavgacı bir bireye dönüşmesi, ya da iştah kaybı, çok yemek yemesi gibi
  • Kişinin alkol, ilaç gibi maddeleri kullanmasında artış göstermesi… gibi davranışlar uyum bozukluğu yaşayan kişilere görülebilir.

Uyum Bozukluğu Nasıl Ortaya Çıkar?

Günlük hayatımızda hepimiz birçok strese bağlı durumlar yaşıyoruz. Bu yüzden bu uyum bozukluğu cinsiyet, yaş, ırk ya da yaşam biçimlerinde fark gözetmeksizin her insanı etkiler. Hayatımızda bir sorun veya stres yaşadıktan sonra, olayı izleyen üç ay içinde belirtilerini hissetmeye başlarız. Sorun kaldırıldıktan sonra belirtiler 6 aydan fazla sürmemektedir.

  • Uyum bozukluğu oldukça yaygındır. Uyum bozukluğu tanısı ile ruh sağlığı için ayakta tedavi görenlerin yüzdesi% 5 ile% 20 arasında değişmektedir. Öte yandan, hastane içi psikiyatri kliniklerinde genellikle daha fazla uyum bozukluğu vakası görülmektedir. Hastanelerdeki oranlar% 50 kadar yüksek olabilmektedir.

Uyum Bozukluğu Nasıl Tedavi Edilir?

Eğer uyum bozukluğu belirtilerini taşıyorsak tıbbi bir yardıma başvurmalıyız. En sık kullanılan tedavi yöntemi ise psikoterapidir. Bu tedavi ile kişi bu stresörün hayatını nasıl etkilediğini anlar. Kişi sorunları ile daha güçlü başa çıkabilmeyi becerisini kazanabilmektedir.

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email

Henüz yorum yapılmamış, sesinizi aşağıya ekleyin!


Bir Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.